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 蛙泳产生的阻力主要有：
压差阻力，即由于运动着的物体前后所形成的压强差所形成的阻力。
波浪阻力，即划水时产生的波浪对人产生的阻力。
摩擦阻力，也就是水对身体摩擦产生的阻力。
减小阻力与增大推进力
游泳技术的实质就是减小阻力，增大推进力。
蛙泳游进中，首先要减少身体的形状阻力，要求滑行时身体应保持两头尖的流线型，身体充分伸直，两手、两脚并拢
减小阻力，增大了推进力。蛙泳是依靠划臂和蹬腿产生动力推动身体前进。
同时提高划水、蹬腿速度，配戴阻力衣，
下面给大家送上如何让蛙泳提高速度的视频教程演示短片
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