人浏览
 5、氮泵：不光只练肉 还得暴青筋
服用时间：运动前30分钟
不是每种增肌产品都叫蛋白粉
为何补充：氮泵说白了就是一氧化氮的前导物。简单地说，就是能给细胞带来更多的氧气、营养和荷尔蒙，所以有利于增长肌肉，健身时使用氮泵，就能提高充血效果，也就是大家说的“暴血管”。要做魔鬼肌肉人，不单单只有肉，还得有筋，它能满足你!但记住，不是吃了就青筋暴起，还要看你的皮脂高低。
注意：高血压以及心脏病人请勿使用。
 6、左旋肉碱：脂肪搬运工
服用时间：运动前30分钟
肉碱在体内最大的作用就是运输脂肪(尤其是长链脂肪酸)，进入细胞里的粒线体，进行氧化作用，燃烧脂肪转成ATP(能量)！左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促酸进脂肪进入线粒体氧化分解。
粒线体就像体内的发电机，而肉碱就像输送带运送脂肪进去燃烧发电，因此肉碱充足就像多开几条输送带，可以运送更多脂肪。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。
注意：一定要配合训练才有效！肝病、肾病患者要谨慎服用，还要避免在晚上临睡前服用，因为它可能会使人难以入睡。
建议，要购买高纯度、正规的左旋肉碱，因为如果是技术不过关的小作坊公司，在生产左旋肉碱的过程中，会有“右旋肉碱”这种伴随产物产生，对人体有害。
|
