人浏览
|
而为什么是巧克力呢? 湖人的体能训练师说到：因为它是令人放松的食物。大家都喜欢它XD 但其实巧克力或是可可因，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和大量矿物质，均衡营养补充，并且不会给你过多的糖分。是一种很棒的营养补充食物。(但市面上大多巧克力或可可粉，为了让消费者喜爱，通常加入过多调味，甚至不含可可成分，挑选食须注意所含成分。) 除了上述的营养成分外，巧克力牛奶也有其他的优势。泡成饮品，更容易计算所需补充的量，比起要计算吃几公克的食物，饮品省去了一些麻烦。另外巧克力牛奶稍微甜甜的口感，也能让你在疲累中，感到愉悦。 营养足够、容易计算补充量、容易饮用、容易携带的特性，是湖人队训练师，选择巧克力牛奶，成为赛后全队补充必需品的原因，这也是到目前为止，全队队员，应付漫长赛季的最佳帮手！ 如果你也是苦于运动後不知道要吃什么，补充什么的人，那不妨选择巧克力牛奶来试试吧！ （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”） 相关推荐： |
