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 NO.3 自拍打卡 现在的人呢爱拍照，到哪里都要自拍打卡一下，来健身房运动多有梗，脸色红润、香汗淋漓、穿半截，还有现成的大镜子，当然也要自拍打卡一下！这种行为，在许多人眼里，可是令人相当反感呢！ 当然，拍照没有错！不管你练的好不好！拍照记录一些是好事！但是不要拿起相机就没完没了！不要忘了你是来训练的！
NO.2 大声喧哗 健身房是让大家运动健身的地方，不是你大声聊天、讲八卦的麦当当，当然更不是小屁孩们笑闹的游乐场，因此上健身房的朋友们，如果有说话的需要，请降低音量，尊重其他健身者追求在安静放松的环境下运动的权利，也请将健身房当作一个专业的运动空间，拜托不要把这里当作菜市场！
 NO.1 玩手机 来健身房最讨厌看到有人坐在器材上滑手机了！！！如果只是想做手指运动不用来健身房好吗？这种把器材当做你家沙发，坐在上面手机滑滑滑滑好久的人，简直就像占着“占着茅坑不拉屎”！更可怕的是，有些人还会滑到忘我，没发现旁边有人正在排队等着用器材，非要等到人家开口问：“请问你做完（器材）了吗？”才知道自己正在造成别人的困扰！！ 提醒大家，一旦开始使用器材就专心，每组动作中间的休息时间虽然可以看一下手机，但要自己控制时间长短，否则不仅会影响他人的权益，也会让别人对你有负面的观 最后，玩手机占用器材已经很....了，讲电话、看书、看报甚至是用电脑的，拜托就别来健身房了吧... 优质的健身环境，一起打造！
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