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 仰泳呼吸方式有：
1、完全用嘴呼气吸气。
2、用嘴吸气，用嘴鼻呼气。
正确节奏的呼吸，培养呼吸臂：
只要在脸上的水最多的时候用鼻子和嘴向外吐气，就不会呛水了。
每一个划臂的周期，都是在大臂入水，的时候鼻子和嘴向外吐气，空中移臂的时候用嘴巴吸气，这样就形成了完整的呼吸节奏。
呼吸臂，右侧呼吸臂，每次右臂入水都鼻子嘴向外呼气吐气，右臂出水移臂都用嘴吸气。
反复训练，可以单臂仰泳分解游，培养呼吸臂，确定正确的呼吸节奏，就不会呛水了。
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