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 配合：
手臂前伸时边伸边划；
原因，急于划水或急于抬头吸气，错误动作定型的影响
纠正，强调要有明显的滑行阶段 ，加强陆上模仿和水中游固定支撑的练习
蹬腿同时划臂；
原因，配合节奏紊乱2.急于划臂
纠正，加强陆地上模仿练习，体会正确动作2.推迟划臂时间，强调蹬腿滑行后再开始划臂
蹬腿同时伸臂；
原因，急于蹬腿2.内划后伸臂不及时，在胸前游停顿
纠正，加强陆地上模仿、水上分解练习，强调先伸臂后蹬腿 2.内划后及时伸臂
吸不到气；
原因，吸气时未呼气或呼气不充分 2.不敢张口吸气或用鼻子吸气、呛水3.口未能露出水面
纠正，提早吸气时间，口讲出水时加速呼气 2.多做水中有固定支撑的手臂与呼吸配合凉席，强调用鼻子呼气，用口吸气 3.提早抬头，抬头时要求眼看天空
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