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蛙泳换气后为什么下沉 换气不够，肺里面没多少新鲜空气，所以导致心理紧张，肌肉收缩，身形没有控制好，下沉是必然的事情。
换气的时候，头部抬出水面过高，
过分紧张，游泳时候要放松。紧张也是导致的部分原因，初学者要先熟悉水性
换气后，要及时将上半身再次潜入水中（双手破水 埋头），这样才能浮起。
面部略向下，水就不容易进嘴里了
入水后憋着气，临出水时吐气
过分紧张，游泳时候要放松。紧张也是导致的部分原因，初学者要先熟悉水性
克服对水的恐惧心理，练好身形--在水里面一定要保持流线型，肌肉不能僵硬，要放松，舒展，找到那种漂的感觉。
蛙泳换气的技巧视频教程
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