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男人精子质量也会受到食物的影响？随着现在生活压力的增大，人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降，甚至杀精，因此，要想提高生育质量，首先得从食物根源着手！来看看6种会导致精虚的食物，绝对要酌量摄取呀！ 精虚地雷1！— 豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了！据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确说明，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不良影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
精虚地雷2！— 啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
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