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太极拳学的养生观和健身原理(5)

2013-11-27 责任编辑 : 小编     

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        四 志:

  1、志存高远则目标远大,习拳一生,弘传不朽。

  2、情志淡泊则自感寂寞,乐于清贫,心志高洁。

  3、志趣高雅则自无俗态,赏心悦目,风格高雅。

  4、意志坚韧则百折不回,不屈不挠,无坚不摧。

  以上心志的薰陶、培养,则是人体的一种特殊的心身运动。只有通过心志的薰陶、培养和锻炼,太极拳学才能由清秀走向拙朴,由俊美走向深厚,由严谨走向蕻逸自由,由清晰具体走向抽象意念。洗尽铅华,清雅肼俗,大气磅礴,独领风骚。得到太极拳“内之足以统轫群艺,外之足以吸纳文明”的韵味和魂魄。

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