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【警武门】武警的各种搏击简直碉堡

2013-03-18 责任编辑 : 小编     

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这个要看啊~~碉堡了【警武门】武警的各种搏击简直碉堡了,2招,3招,绝对倒地~~~配上音乐好high爆了!!精彩!!!实用!!大家来学两招吧,

空手道和跆拳道主要区别 两者你分清了吗?

经常很多人把空手道和跆拳道混淆了起来,那空手道和跆拳道有什么区别呢?诚然,对于没有接触过两者的来说,都是差不多的武道。下面小编简单的为大家介绍空手道与跆拳道的区别。 1、道服的差异 空手道道服一般为纯白,左胸绣有...

1013人浏览 2015-10-19

空手道不同等级的考核大纲

十级(橙带) 基本技: 三站步冲拳 五种格挡 足技:前蹴 手技:立拳 型 法: 平安一、太级一、二、三抽选 体 能: 1、深蹲踢20次 (25秒合格) 2、拳面支撑2分钟 3、立卧撑跳20次 (40秒合格) 4、双头起20次(成人)少儿仰卧起坐20个)...

2197人浏览 2013-12-02

少儿练习空手道的好处

现在的孩子都比较娇气,如今的社会已经让孩子提早尝到竞争带来的压力,所以选择一种武术类的运动,对于孩子来说,无疑是有很好的促进作用! 少儿练习空手道的好处: 空手道的健体作用不言而喻。 其动作中的各种拳法,踢腿、手...

739人浏览 2013-12-02

空手道高手长期实战经验心得总结

一眼而足三胆四力在实战中最重要的四点, 以眼观察敌手之动态,以足移步至最利于攻击之位置,出手不犹豫,确定目标大胆施出有力的致命一击(一击必杀)。 悬待一致 指悬(攻)和待(守)一致,也就是攻防一体。 三不许 对 手在以下三...

993人浏览 2013-11-27

空手道技巧的四类拳法

中高一本拳: 同正拳,将中指突出于拳面之外,中指夹紧,着力点位于中指第二指节上。用于攻击咽喉等身体柔软组织。 正拳: 先将除大拇指外四个手指捏紧并拢,大拇指放在食指第二指节之上,握紧。着力点在于食指和中指最后与手...

994人浏览 2013-11-25

空手道实战5大组手技术

空手道技术从它的表现形式而言,分二部分, 一部分是单人动作的配套演练,叫做型。另一部分是两人格斗形式即组手。 这里主要介绍实现格斗形式的技术──组手技术。 组手技术先由规定形式开始训练,逐渐增加难度和强度,到最后...

1867人浏览 2013-11-25