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肾病
适当地进行运动锻炼，对于肾病患者的治疗和恢复大有裨益，但是运动量不能过大。肾病患者的锻炼应注意：
1.肾病急性发作期不要运动，康复期可适当运动，但应以不感到疲劳为原则。
2.慢性肾炎、肾病综合征恢复期患者，如有水肿、高血压等体征时，应适当减少运动量。
3.透析者的锻炼不宜过于激烈。运动强度应视身体状况而定。
偏瘫
处于康复期的偏瘫患者，可在医生或教授指导下进行功能训练，能促进身体恢复。
1.功能锻炼须经常进行，开始活动量要小，持续的时间要短，待身体适应后，再加大运动量，增加运动时间。但运动时以不出现头晕、心悸、气短、出汗为原则。
2.功能锻炼应循序渐进，不能要求过高，以免造成精神和体力的过分紧张，运动量和动作难度必须视运动功能的进步而逐步提高，在运动中若出现任何不适，应中止锻炼，以防发生或加重不良反应。
3.功能锻炼的方式方法和运动量必须根据病情，不可强求一致。
4.运动与休息适当交替进行，既要多锻炼，又不至于疲劳。锻炼后，密切注意身体反应，如肌张力增高，可能为运动量太大、紧张或劳累的结果。
5.患者往往有高血压和全身性血管硬化病变，也可能合并冠心病，因此在锻炼为中应密切注意心血管反应。主动运动以轻松的功能锻炼为主，增强肌肉的练习宜采用等张收缩为主的动力性练习，不宜采用等长收缩为主的静力性练习，避免屏气用劲。
6.患者易复发心血管并发症、摔伤与骨折、血栓性静脉和继发性肺梗塞、急性期消化道出血等，因而在康复功能锻炼过程中，要注意危险因素的存在与预防，严格掌握功能锻炼的实施标准。
7.患者有急性炎症存在时，如发热超过38摄氏度、白细胞明显升高等，或感冒、一般状况差、脏器功能失代偿期，不宜进行功能锻炼。
8.锻炼时衣着要合身，避免穿过紧过小的衣服，以免影响循环和活动。
骨质疏松
负荷运动可增加骨量，预防骨丢失，还可改善肌肉和灵活性，从而减少跌倒及其不良后果。但在进行运动时，一定要遵循循序渐进的原则，逐步增加活动量，并且其训练计划应着重在保持适量的有氧运动和力量训练上，严格控制运动量和运动强度。应选择力所能及的运动方式，如慢跑、散步和太极拳等，高龄者可选择打门球。对于下肢无力者，可在水中进行足部和腰部锻炼。
中老年人
1.无论进行任何运动都要适当、规律地活动，并且以安全为最终目标。
2.运动时应视个人目前的体能状态选择合适的运动。
3.不强求运动量及运动强度，以不造成运动伤害及身体健康为主。
4.寻找一个运动伙伴，可使运动更有趣并预防意外发生。
5.注意气候条件，特别是慢性疾病患者。
6.注意休息。
孕妇
孕妇毕竟不同于一般人，其特殊的生理特点决定了孕期运动必须要适量适度，不可蛮干。所谓适度，是以运动不令孕妇感到疲倦为标准。如果孕妇平时不喜爱运动，妊娠后只要每天做10分钟的体操并步行半小时即可，过度运动影响胎盘血液供给，对胎儿不利。有运动习惯的人，妊娠期间也应避免高强度及过量运动。一般情况下，以步行、游泳、骑自行车等运动方式比较适宜。但在运动中应注意：
1.通过心率来控制运动强度，一般以心跳不超过每分钟140次为原则。
2.每次运动的时间不应超过15分钟。
3.运动前、运动中和运动后的三个阶段要尽量补水，以免体温过高。
4.避免跳跃和震荡性的运动以及扭转身体的运动。
5.避免在炎热和闷热的天气状况下运动。
6.怀孕4个月后，禁止做仰卧运动。
7.禁止跳跃运动，主要是避免结缔组织受损。
中风后康复期的锻炼注意事项
锻炼应先从简单的动作开始，从肢体的近端至远端，逐级训练，最终达到患侧肢体的功能恢复。被动运动时应缓慢而柔和，有规律性，避免用力牵扯或大幅度动作。逐步增加被动活动的幅度和范围，每日至少进行2次以上，每次每个动作应重复10次左右，并要持之以恒。做被动运动时，健侧上下肢最好也要做相同的动作。
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