人浏览
|
如果你没有健身 你可能会这样 刚毕业 脂肪含量10%-13%  毕业2年 脂肪含量14%-18%  毕业四年 脂肪含量19%-22%  毕业8年 脂肪含量23%-26%  毕业十年以上 脂肪含量30%以上  当脂肪含量达到30%以后 噩梦就开始了 一胖生百病  不管生命待我们如何 学习与健身 是一辈子都要坚持做的事  这是维持身体健康 与心态健康的基本条件 这也是绝对最值得投资的两件事 不锻炼 固然可以活下去  但是 真的会降低生活质量 曾经 年少时的我们 还会经常运动 比如打篮球、踢足球、跑步、跳绳等 现在的你呢？... （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”）
相关推荐
|
