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 韩国第一肌肉偶像黄哲勋训练日 黄哲勋可以堪称是韩国健身界的大神级人物了，他多次参加国际健美比赛，和美国超级健身男模Ulisses Jr同台竞技。 你看到他的第一眼会想到这是不是漫画里面跑出来的大块头。虽然是黄皮肤的亚洲人，但是他的身材一点不比欧美人差。几乎每块肌肉都锻练到位，脂肪含量极少。块头足够大，线条足够明显绝对漂亮，比例也很好，只是看上去文静温柔的脸有些显得格格不入。
亚洲人能练到这种程度是非常不容易的，不敢想象他背后经历了多少艰辛和汗水。今天就让我们一起走进黄哲勋的训练日，看看这样的超级猛男是怎样炼成的。 一起来看：《黄哲勋的一天》
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