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胸肌雕刻刀!拉力器帮你塑造完美胸型!

2015-04-09 责任编辑 : 小编     

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  拉力器练胸肌-拉力器练胸肌图解!

  拉力器是我们最爱的健身器材之一!如果说哑铃和杠铃是你的重型武器的话!那拉力器就是你的狙击步枪!

  对于锻炼胸肌来说拉力器是必不可少的器械之一!杠铃哑铃能给你带来厚实的胸膛,但是绝对给不了你完美的肌肉线条!

  拉力器在西方被称为肌肉雕刻刀!对于雕刻肌肉线条可以说是神器!

  拉力器怎么练胸肌?

  拉力器锻炼胸肌围绕着两个字:夹胸!

  拉力器夹胸与哑铃飞鸟类似,拉力器夹胸作为胸部锻炼的结束运动是一种很好的速择。它既能增加胸大肌的围度的,又能塑造胸肌线条!对发展胸部中沟,上胸,下胸的肌力都很有帮助!

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