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在浴盆中按压肚脐四周

2012-09-28 责任编辑 : 小编     

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【在浴盆中按压肚脐四周】

无论你喜欢全身浴还是半身浴,都可以利用泡澡这段悠闲的时光来做些简单的动作给身体塑形。

用指尖按压肚脐四周,遇到稍硬的部位着重按压一会儿,这样可以帮助肠蠕动,顺便达到消解便秘的效果。

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