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9个快速瘦腿瑜伽动作图解

2015-07-07 责任编辑 : 小编

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　　夏天看到满街都是穿着裙子MM，可以看到性感的大腿、纤细的小腿，千姿百态。但是还是有一部分人却是脂肪退、萝卜腿、肌肉腿，而如果自己不幸是当中一个，美女们是不是也有这样的烦恼呢！

　　小编特地的去请教了一位瑜伽老师，什么瑜伽动作练可以做到明显感觉自己的小腿变瘦变细效果好呢？下面我们就来说说那位瑜伽老师的方法。

　　9个瑜伽动作瘦小腿，不管你是脂肪退、萝卜腿、肌肉腿等全都能瘦！！每个动作拉伸30秒。

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