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 有氧运动-街舞之曳步舞

   墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance）因从rocking演变而来，所以又叫rocking，而把跳shuffle的舞者称为rocker。

这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为 hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，有着非凡的飘逸感。

 基本步法                                                                                                               1、T-STEP（shuffle）（侧滑）

 Shuffle：一只脚同向扭动同时伴随着另一只脚快速抬起并点地的横向运动，舞蹈伴随着手部动作。

2、RM（running man） （奔跑）

Running Man：一只脚重踏前方地面紧接着向后连拖两下，另一只脚同时抬起并落下，然后双脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉，同时伴随手部动作身体动作。