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 莫斯科比基尼健美冠军，凯瑟琳.乌斯马诺夫 教你如何打造极致翘臀 凯瑟琳.乌斯马诺夫 作为比基尼冠军，他拥有一副无数人傲人的身材，虽然他的臀部并不是很大很丰满，但是十分精致上翘。而这一切都是她通过健身房努力锻炼换来的，这一期我们分享凯瑟琳.乌斯马诺夫健身房臀部锻炼秘笈。让她教你如何让自己的臀部变得浑圆紧实，性感诱人
紧实上翘的美臀是女人最性感的标志，西方人身材性感火辣的一大优势就在于臀部，而我们东方女性的臀部就显扁平了许多，但是我们可以通过锻炼来改变，塑造性感无比的美臀
让我们跟着凯瑟琳.乌斯马诺夫 的节奏，立刻行动起来吧！
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