有时候,我们的一个举动就可能让别人改变对你的印象。在健身房里,可能因为你的一个动作影响到了别人。别人就会讨厌你。小编今天整理了一些不要在健身房做的事!
1、健身请不要在浴室拍照。拍照请不要把别人拍进去!
2、当你用完了器械时,一定要将这些器材放回原位。
3、锻炼时请不要赤脯上阵。
4、不要在健身房任何场所吸烟,包括洗手间、浴室和休息区。
5、别人在用的哑铃或杠铃,不要问都不问就直接拿走。
6、不要在健身房搂搂抱抱。
7、健身时听音乐不要外放
8、在离开你的运动区域时,要让那里保持清洁,不要留下任何垃圾。
9、让自己保持体味清新。
10、在器械区不要大声交谈,聊天请到休息区。
11、如果你运动时挥汗如雨,请擦掉器械上的汗水,
12、不要霸占任何器械,更不要坐在器械上聊天,玩手机。
13、不要对别人的训练指手画脚。
己所不欲勿施于人!希望我们都不要成为别人讨厌的人!
(注:关注健身吧微信公众平台,订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”) 相关推荐: |