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　　减肥反弹是不少减肥者的噩梦，辛辛苦苦付出努力到最后还是一场空，久而久之不仅给身体造成危害，还极大的影响到减肥的信心和动力。

　　因此，很多人在担心左旋肉碱减脂的效果，害怕左旋肉碱减肥会反弹。

　　首先我们来看：减肥反弹的原因

　　1.不恰当的减肥方法

　　使用了错误的减肥方法，相信了虚假的减肥广告，比如节食减肥，减肥药减肥、脱水减肥。

　　节食减肥及时能让你看到效果也一定会反弹的，不仅让你身体虚弱营养不良，还造成基础代谢的降低，形成易胖体质；

　　药物减肥会造成身体紊乱带来伤害，减去的不是肥而是健康。而且一定会反弹。

　　脱水减肥，减重后口渴明显，当你补充大量水后，体重迅速回升。其实这种一时体重数据上的变化仅仅能一时安慰自己罢了，

　　所以不要寄托于这些无效的方法。只有科学的运动减肥才是最好的选择。

　　左旋肉碱减肥一定要和运动结合，它减少身体多余的脂肪，而不是水分，它是健康、有效、稳定、并不容易反弹的减肥方法。

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