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Q:医师您好，求介绍健康正确的减肥方法。我这种吃什么都胖的怎么办？ A:天天运动，如慢跑40分钟才是关键。 Q:不运动也不吃油腻的东西的减肥方法是什么？ A:在饥饿中入睡，在饥饿中醒来。[嘿嘿] Q:怎么样才能一个月瘦二十斤？ A:四个字，少吃多动。 Q:平时忙没有时间跑步运动怎么样在半个月左右能瘦下来10多斤啊。。 A:我觉得不太可能，有点异想天开。或许饿晕、泻药、利尿药、发烧、吸毒、手术切除.。。(就是往死里折腾)能实现你要的效果。 Q:怎么在寒假里瘦身？家里也没有任何器材？我的个子很矮，体重超出20几斤？迫切需要您的建议。 A:慢跑减肥只需要一双鞋！ Q:肌肉型怎么减肥呀？ A:饿。 Q:女性月经后减肥效果会更好是吗？ A:不是的。神秘主义害死人，经血平均重量仅为1两！ Q:我一直在减肥，但是体重忽上忽下的，饮食木有什么改变，平时都是盯着电脑一整天， 因为木有时间所以很少运动，所以只能少吃~ 但是我发现现在头发木有以前的黑，也少了很多，有什么办法能瘦下来不反弹，还不影响身体呢？ A:你的营养状况堪忧，身体受损，贻害无穷。 Q:您好王医生：我是全身都肥胖的，是梨形身材，有家族肥胖史。平时胃口也挺好的。请问我要怎么减肥？谢谢。 A:运动，每天慢跑40分钟，或日行1.5万步。
Q:饮食正常体重还是飚升怎么办？ A:你那分明是饮食不正常嘛[嘿嘿] Q:我的减肥计划没有一个成功的。我没有时间去运动，而且一顿饭也不能少，我真的很愁。我身高168，体重127斤，所有的肉都集中在腰腹部，腿细。我是完全的梨型，穿衣服特别难看！我怎样能把肥肉减掉呢？谢谢！ A:不节食，不运动，你没法成功~除非你去做手术缩胃或肠道改道。 Q:你好，目前我还是哺乳期，想少吃多运动来减肥，已经运动了1个半月了，体重还是不降反升，是什么原因啊？ A:运动减肥初期，肌肉有所增加，体重不降或升高都是正常的。继续坚持运动即可。  |
