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在家健身的八种健身器材(2)

2013-12-17 责任编辑 : 小编     

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5、腕力器:锻炼目标:男士(男士食品)小臂力量及肌肉

  之前:有吗?

  现在:本款最大的优势就是将与皮肤接触的部分全部采用透气性海绵,防止锻炼者在锻炼时由于出汗而引起打滑。另外,此款腕力器将手腕反折在器械里,提高了安全系数。

6、双滑轮:锻炼目标:锻炼腰腹部肌肉,为仰卧起坐而设置。

  之前:之前,我们做仰卧起坐时,总是狼狈地寻找重物压住小腿,自己在那头拼命挣扎……

  现在:现在只要双腿跪在地上,双手放在轮子两头的手柄上,舒服地利用双轮来回滚动来锻炼,这样很容易减去腹部的脂肪。

7、可拆卸呼啦圈:

  之前:曾经的呼啦圈又难看又占空间,不用时,甚至找不到一个收存它的空间。

  现在:现在好了,这款可拆卸呼啦圈可以根据自己的需要安装,不用时可以拆卸下来,更大程度的节省空间。注意呼啦圈内部,有小小的凸起颗粒设计,这是按摩垫,旋转时为腹部增加按摩效果,减肥(减肥食品)、按摩两不误。

8、可计数式跳绳:

  之前:各类把柄,有木制,也有和伸缩的塑料制品…… 可惜不会“计数”么。

  现在:这种包一层薄PVC材料的跳绳,增加了韧性,在手柄上还增加了电子计数器,免去了自己边数数边锻炼的烦恼。

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